お酒にさようならするのだ！？（　付：世界のバーを訪ねて）

足むずむず病がきつい。
むずむず病なのかどうか、正式に診断を受けたわけじゃないけど、夜、足がむずむずして眠れないのだ。

ネットで調べて勝手に診断した。

僕は、中度の足むずむず病である。

足むずむず病の潜在患者は、日本になんと500万人いるという。
500万人の仲間が、夜、足がむずむずして眠れず、起きだして、体操したり、叩いたり、揉んでみたりして、悶々としているのだ。

心強い。

ところで、ネットでみた範囲では、よく効く薬があるという。
それを処方してもらったら、あっさり治るかもしれない。
しかし、すでに、高脂血症の薬も常用している。
できるなら、薬なしで治したい。

要は、アルコール、カフェイン、ニコチンの過剰摂取が問題である、という。

思い当たる。

仕事中、ガバガバとコーヒーを飲む。
以前は、砂糖も入れていたのだけど、いまでは、糖分のとりすぎを警戒して砂糖抜きで飲んでいた。
が、やっぱり飲み過ぎはいけなかった。

よし、やめよう。
コーヒーは、一日、一杯だけにする。

ビールも毎日飲む。
家で飲むのは、缶ビールたった、一本である。
でも、たしかに、飲みに行った日などは、むずむずがひどく、耐え難いときもある。
アルコールには弱い体質なので、たとえ一本でも、夕食に飲むのが、足にきているような気がする。

よし、やめよう。
毎日の、ビールもおさらばだ！

こいつは、辛い。
めちゃくちゃ、辛い。
毎日、がんばって働いたご褒美が、夕食のビールだったのだ。

でも、足も辛い。

昨夜、数日の入院時を除いて、30年というもの、毎晩欠かしたことのない、ビールを飲まなかった。

めちゃくちゃ辛くて、泣きながら寝た。
でも、足はむずむずせず、赤ちゃんのように、朝まで寝た！

よし！
やっぱり、家で飲むのは、やめる！
やめてやる！