ICHIROYAのブログ

元気が出る海外の最新トピックや、ウジウジ考えたこととか、たまに着物のこと! 

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2014-02-04から1日間の記事一覧

良い習慣が続かないのは意志力のせい?「チョイスアーキテクチャ」を整えよう!

チョイスアーキテクチャ(Choice architecture)っていう言葉を今日知った。 以前にも紹介したJames Clear氏の記事How to Stick With Good Habits Even When Your Willpower is Gone(「意志力がなくなったときに、どのように良い習慣を維持するか」)という…